Весенний марафон телесных мини-тренингов "Прикосновение весны"

Мы предлагаем уделить 4 часа по воскресеньям в течение месяца для собственного развития на пути к свободному и здоровому телу.

Минимум теории, максимум практики.

Для тех, кто хочет:

• Глубоко расслабиться, снять усталость, физическое и психическое напряжение.
• Отпустить старое и отжившее (стрессы, страхи, тревоги).
• Наладить взаимо отношения со своим телом.
• Встряхнуться и зарядиться свежей энергией.

Вас ждут:

• Лучшие практики телесной терапии;
• Знакомство с поющими чашами;
• Ответы на волнующие вопросы;
• Приятное общение;
• Возможность обрести новых друзей и единомышленников!

В программе марафона:

• 17 марта, 11:00–15:00, "Снимаем маски", ведущая: Марина Миняева.

Наше лицо-это то, что мы предъявляем миру, какие мы есть, это визитка в обществе, это социальная маска, которая управляет нами, нашей жизнью на бессознательном уровне.

Активизация всех органов через работу с лицом позитивно влияет на общее состояние и повышает тонус организма в целом.

• 24 марта, 11:00–15:00, "Страх как ресурс", ведущая: Людмила Дьячкова.

Страх-это одно из чувств и оно есть у всех людей. И очень часто мы не замечают, как он управляет нами через поведение и стратегии.

Увидев, что на самом деле стоит за страхом, можно трансформировать его в энергию ресурса и получать больше радости в жизни.

• 31 марта, 11:00–15:00, "От контроля к доверию", ведущая: Марина Миняева.
• 7 апреля, 11:00–15:00, "От прикосновения к чувствованию", ведущие: Марина Миняева, Анастасия Вострякова.

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»