Медитация. Курс Обучения Технике Трансцендентальной Медитации Махариши

Каждый человек может проникнуть глубоко внутрь самого себя и пропитать свой осознающий ум внутренним счастьем, той безграничное энергией и разумом, которые покоятся в источнике мысли.

Трансцендентальная Медитация — это процесс обратный процессу мышления. Когда возникает мысль, она принимает все более и более выраженную форму, в конце концов, выражаясь в словах и действиях. Это внешнее направление сознания. Трансцендентальная Медитация — это процесс обратный этому. В Трансцендентальной Медитации разум движется внутрь, к более тонким уровням мышления, в конце концов, достигая источника мысли. Он переходит к уровню полной пробужденности и это тот фундаментальный уровень сознания, который всегда в гармонии с эволюционным потоком жизни.

Трансцендентальная Медитация — это систематическое средство для обращения внимания глубоко внутрь, чтобы ощутить и познать более глубокие уровни, более спокойные уровни своего собственного сознания, пока ум не достигнет полного покоя в простейшем состоянии человеческого сознания. С помощью Трансцендентальной Медитации можно плавно перейти в ту зону, где ум полностью осознан, глубоко расслаблен, Вы испытываете радость, но не сфокусированы ни на чем конкретном. Нет ничего конкретного, что приносит Вам радость, но, тем не менее, Вы радостны. Вы не думаете ни о чем конкретном, но все осознаете. Вы не спите, но глубоко расслаблены. Это действительно необычное состояние. В этом медитативном состоянии тело получает отдых, глубже, чем во сне и растворение накопленных стрессов обеспечивает эффективную профилактику и лечение заболеваний, связанных со стрессом. Научные исследования показали, что Трансцендентальная Медитация даёт человеку отдых более глубокий, чем сон, занятия релаксацией или другие виды медитации. Прекращается разрушительное влияние стресса на здоровье и работу мозга. Это систематический метод развития полного потенциала ума и тела.

Принцип Трансцендентальной Медитации прост: бытие — это по природе своей блаженство, это бесконечное счастье. Ум всегда движется в направлении большего счастья. Каждый чувствует, что куда бы ни двигался ум, он стремится к большему счастью. И поскольку природа внутреннего Бытия это блаженство, бесконечное счастье, поэтому ум в Трансцендентальной Медитации принимает это внутреннее направление совершенно естественным образом, сам по себе. В этой медитации мы не концентрируемся и не контролируем ум. Мы позволяем уму следовать своему естественному инстинкту: двигаться к большему счастью. И он движется внутрь и обретает сознание-блаженство в Бытии.

Техника состоит в том, что мы используем особого рода мысль, подходящую нам, которая называется мантра или подходящий для нас звук, который мы получаем от учителя Трансцендентальной Медитации, прошедшего специальную подготовку. Этих учителей можно найти повсюду в мире. Махариши их как следует подготовил, и они дают подходящее слово. И человек переживает на собственном опыте этот звук в форме мысли. И эта мысль становится все тоньше и тоньше, он ощущает все более утончённые состояния этой мысли до тех пор, пока не открывает для себя источник мысли. Пока осознающий ум не достигает трансцендентной области Бытия. Так что путь, который осознающий ум проходит в Трансцендентальной Медитации лежит от мысли на поверхности ко все более спокойному состоянию мысли, к самому спокойному её состоянию, пока он не достигает сознания-блаженства, или трансцендентного сознания, или чистого сознания, или состояния Бытия. В этом состоянии Бытия ум пропитывается энергией, разумом и большим счастьем. И с этим он выходит наружу и его восприятие мира становится значительно лучше, чем прежде.

Трансцендентальная Медитация, это уникальная, естественная, не имеющая аналогов техника медитации без созерцания или концентрации внимания, при которой ум воспринимает все более глубокие уровни мысли, постепенно выходя за пределы мышления и, наконец, воспринимая сам источник мыслей, область чистого сознания, поле абсолютного Бытия. Основатель Трансцендентальной Медитации — Махариши Махеш Йоги, представитель древней священной ведической Традиции Учителей из Гималаев, который широко признан, как выдающийся учёный в области сознания и величайший Учитель в современном мире. Благодаря организациям "Движения Махариши", данная практика распространена и признана во всём мире. За последние 50 лет, этой технике обучилось много миллионов человек.

Трансцендентальная Медитация универсальна, не требует изменения образа жизни, она не требует веры и не является созданием настроения. Эта процедура, в которой разум движется внутрь естественно, механическим образом, совершенно автоматически. Заниматься этой практикой и получать от этого пользу может любой человек.

Техника Трансцендентальной Медитации очень проста, естественна, не требует умственных усилий, являясь уникальным примером сочетания простоты, лёгкости и максимальной эффективности. Ею достаточно заниматься сидя в удобной позе в течение 15-20-ти минут утром и вечером, и это можно делать в любом месте, не отвлекающем от процесса медитации.

Трансцендентальная Медитация призвана развивать не только духовные качества личности: этой медитацией занимаются ради получения положительных результатов в поле действия. Поэтому, эта медитация предназначена для людей, ведущих активный образ жизни. Несколько минут медитации утром и вечером позволяют хорошо отдохнуть и наполниться энергией и счастьем на весь предстоящий день или вечер. Это расширяет возможности человека и делает действия более эффективными. Трансцендентальная Медитация предназначена для достижения человеком большего успеха в работе и творчестве, в личной и общественной жизни, в любой деятельности.

Занятия Трансцендентальной Медитацией приносят пользу и позволяют человеку добиться положительных результатов на всех уровнях своей жизни, благодаря тому, что расширяется сознание, раскрываются творческие способности, ум становится ясным, мышление сильным, человек освобождается от давления накопленных стрессов и напряжения, становится уравновешенным, целостным и счастливым. Многие начали заниматься Трансцендентальной Медитацией для укрепления здоровья. Взаимоотношения с людьми также становятся более гармоничными, улучшается память, растёт креативность, наблюдается приток новых сил. Клинически доказано, что медитация способствует омоложению организма.

Трансцендентальная Медитация — уникальная и эффективная процедура развития сознания, полного раскрытия своего умственного и творческого потенциала и практического использования его в повседневной жизни.

Обучиться данному виду медитации очень легко. Обучение проходит под руководством опытного сертифицированного учителя, прошедшего специальную подготовку.

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»