Виктория Рыбачук

Виктория Рыбачук (инструктор йоги для беременных, мастер йоги международного уровня) — уникальный в своём роде человек. Прожив четыре года в Индии (где её муж работал переводчиком), Виктория занялась йогой начав посещать школу Шивананды — это классическая школа, которая соединила в себе все основные направления йоги. Забеременев третьим ребёнком, Виктория Александровна решила не останавливаться в своих занятиях и поехала в ашрам в Тривандруме (штат Керала), где была посвящена в таинство йоги для беременных и младенцев. С тех пор вот уже более 20 лет она преподаёт это искусство нашим будущим мамам.

На занятиях Виктории будущие мамы учатся тому, как правильно дышать во время родовой деятельности, как помогать малышу легко пройти родовые пути и как правильно тужиться, узнают много нового о правильном питании, поведении и мышлении в период беременности. Женщины также выполняют простые и сложные физические упражнения — асаны.

В ходе занятий Виктория даёт достаточно обширный информационный материал касательно всего периода беременности, что помогает будущим мамам чувствовать себя подготовленными и уверенными в этот замечательный период начала новой жизни.

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»