Театр под открытым небом приглашает уфимцев на спектакли

Медитации, медитации, медитации пестрят страницы психологических журналов, рекламных заголовков и интернет-баннеров, специализированных Интернет-порталов. Что же это за зверь такой? Почему сегодня становится все популярнее? Какие задачи можно решать при помощи медитации? Я предлагаю вам вместе со мной… Читать дальше

Умение или неумение рисовать — это один из вопросов современной культуры, связанный с большим количеством комплексов, запретов, представлений, причём не слишком благоприятных. Очень большое количество людей считают, что чтобы создать картину, надо быть художником или очень талантливым от рождения… Читать дальше

Вчера затронул с учениками на занятии по дарбуке очень интересную тему: как организовать свои занятия, чтобы они были эффективными?
Часто бывает, что человек занимается каждый день, но прогресса при этом особого не наблюдается, да и к тому же, что ещё хуже, заниматься ему постепенно надоедает, и в… Читать дальше

То, что я называю рисунком хокку — рисунком одного вздоха — является медитацией, активной медитацией, которая может быть очень глубокой. В этом и есть отличие активной медитации: да, мы погружаемся в себя, но делаем это, чтобы что-то дать миру снаружи. Мысль, намерение, стремление всегда направлено… Читать дальше